Category: লাইফস্টাইল

আমাদের ত্বকে রোদ পড়লেই সেটি থেকে ভিটামিন ডি তৈরি হয়। আর শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি থাকলে তা দিয়ে পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও ক্যালসিয়াম তৈরি হয়। তাই…

অফিস কিংবা বাড়ি, চা প্রেমীদের যেন চা না হলে জমেই না। চায়ের রয়েছে অনেক গুণ। চা ক্লান্তি দূর করে, আমাদের চাঙা রাখে। এতে রয়েছে ফাইটোকেমিক্যালস,…

চুলের বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এর মধ্যে চুল পড়ার সমস্যা অন্যতম। আবার অনেকেই চুল লম্বা করতে চাইলেও তা পারেন না। বেশিরভাগ মানুষই চুলের বিভিন্ন সমস্যা…

সবার জীবনেই সঙ্গীর প্রয়োজন হয়। আর আবেগের বশে অনেকেই সৌন্দর্য বিবেচনা করেই সঙ্গী বেছে নেন। যা একেবারেই ভুল সিদ্ধান্ত। সব সময় সৌন্দর্য নয় বরং জীবনসঙ্গী…

বাঙালির কাছে বিশেষ এক মাস হলো ডিসেম্বর। কারণ ডিসেম্বর মাসেই বিজয় দিবস পালিত হয় দেশজুড়ে। ৯ মাসের রক্তক্ষয়ী যুদ্ধে অপরিসীম আত্মত্যাগের বিনিময়ে ১৯৭১ সালের ১৬ই…

ব্যক্তিগত এবং কর্মজীবনে ভালো থাকা এবং সফল হওয়ার পিছনে আত্মবিশ্বাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আত্মবিশ্বাস থাকলে একজনের মানসিক শক্তি বৃদ্ধি পায়। গবেষণায় দাবি, আত্মবিশ্বাস সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে…

বিজ্ঞানীরা বিভিন্ন সমীক্ষা অনুসারে জানিয়েছেন বুদ্ধিমানদের বেশ কিছু লক্ষণ আছে। তাই এসব লক্ষণ আপনার মধ্যে থাকলে হতে পারেন আপনিও বুদ্ধিমান। কারণ বুদ্ধিমানদের চালচলন, কথাবার্তা ও…