শীতের প্রস্তুতি

তুলে রাখা কাঁথা, লেপ, কম্বল বা গরম কাপড় রোদে দিয়ে ঝরঝরে করার এখনই সময়। বছরের অল্প কয়েকটা মাস শীতের কাপড় ব্যবহার করা হয় বলে বাকি…

আরও দেখুন শীতের প্রস্তুতি

যে কারণে শীতে কমলা খাবেন

ভিটামিন সি এর দুর্দান্ত উৎস হলো কমলা। আমাদের ত্বক ভালো রাখার জন্য ভিটামিন সি জরুরি। আমাদের শরীরের কোনো টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হলে তা সারাতে সাহায্য করে…

আরও দেখুন যে কারণে শীতে কমলা খাবেন

ডাবের পানি কখন খাওয়া ঠিক নয়?

ডাব আমাদের শরীরের জন্য উপকারী, একথা সবারই জানা। শরীরে ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়ামের অভাব হলে এবং বিভিন্ন অসুখ-বিসুখ হলে ডাবের পানি পান করার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা।…

আরও দেখুন ডাবের পানি কখন খাওয়া ঠিক নয়?

শীত সামনে, সঙ্গী করুন তুলসী পাতা

সামনেই শীত, আর শীতের সময় বাড়তে পারে মহামারি করোনার প্রকোপ, সঙ্গে সাধারণ নানা সমস্যা তো রয়েছেই। এসব সমস্যা থেকে নিরাপদে থাকতে ব্যবহার করুন তলসী পাতা।…

আরও দেখুন শীত সামনে, সঙ্গী করুন তুলসী পাতা

হলুদের সাজে ব্যাট হাতে’ সানজিদার

মঙ্গলবার দেশের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে অন্যতম আলোচনার বিষয়বস্তু ছিলো নারী দলের ক্রিকেটার সানজিদা ইসলামের গায়ে হলুদের ফটোশুট। যেখানে দেখা গেছে, গায়ে হলুদের পোশাকেই ব্যাট-বল হাতে…

আরও দেখুন হলুদের সাজে ব্যাট হাতে’ সানজিদার

আজ প্রাক্তনকে ক্ষমা করার দিবস

প্রচলিত দিবসের সঙ্গে দিন দিন উদ্ভব হচ্ছে বিচিত্র কিছু দিবস। সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং এর যুগে যা ছড়িয়ে পড়ছে প্রতিনিয়তই। ২০১৮ সাল থেকে যাত্রা শুরু। আন্তর্জাতিকভাবে সব…

আরও দেখুন আজ প্রাক্তনকে ক্ষমা করার দিবস

আবেগহীন মানুষ চেনার উপায়

আমাদের সবার এমনকিছু মুহুর্ত রয়েছে যখন অনুভূতিগুলো আমাদের অভিভূত করে। তবে কোনো আবেগহীন ব্যক্তি নিজের অনুভূতির প্রকাশ করতে পারে না। তারা নিজেকে আবেগময় মুহূর্ত থেকে…

আরও দেখুন আবেগহীন মানুষ চেনার উপায়

৪টি সহজ প্রতিকার অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির

মজাদার কোনো খাবার পেটপুরে খেয়ে আরামে ঘুমিয়েছেন। জেগে উঠে দেখলেন অ্যাসিডিটির মারাত্মক আক্রমণ! এমন অবস্থায় দ্রুত মুক্তি পেতে আপনি ঝটপট ওষুধও খেয়ে নিলেন। কিন্তু এসব…

আরও দেখুন ৪টি সহজ প্রতিকার অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির

অনলাইনে যেভাবে কোরবানির পশু কিনবেন

করোনা পরিস্থিতিতে এবারের কোরবানির পশু অনলাইনে বিকিকিনি করতে পরামর্শ দিচ্ছেন সংশ্লিষ্টরা। স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়িয়ে নিরাপদে পশু কেনার পর জবাই করে মাংস পাওয়া যাবে হোম ডেলিভারিতেও। তেমনি…

আরও দেখুন অনলাইনে যেভাবে কোরবানির পশু কিনবেন

খাবারের লবণ কমানোর উপায়

রসনাবিলাসের একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল লবণ। মাংস, শাকসবজির বিভিন্ন পদ রান্না, ফল খাওয়া এমনটি মিষ্টি খাবার তৈরিতেও লবণ দরকার হয়। আর সবখানেই এর পরিমিত…

আরও দেখুন খাবারের লবণ কমানোর উপায়