Category: লাইফস্টাইল

ছেলে মেয়েদের আজকাল একই সমস্যা। তা হলো ভুড়ি। অনেকসময় কম খেলেও ভুড়িটা নিজের ইচ্ছেমত বেড়েই চলে। এমতবস্থায় ভুড়িওয়ালা ব্যক্তি বুঝতেই পারে না ঠিক কী কারণে…

আরও দেখুন পেটের মেদ বাড়ে যে ৬ কারণে

ইউরিনে সংক্রমণ, নারী-পুরুষ উভয়েই এই রোগে আক্রান্ত হলেও মেয়েরা এই সমস্যায় ভোগেন বেশি। আর শীতে এটা আরও বেড়ে যায়। কিডনি, ইউরেথ্রা, ব্লাডার বা ইউট্রাস থেকে…

আরও দেখুন প্রাকৃতিক উপায়ে কমবে ইউরিন ইনফেকশন

সকালবেলা খালি পেটে ফল খাওয়া যাবে কি যাবে না, এ নিয়ে নানাজনের নানা ভাবনা। এমনকী সকালে খালি পেটে ফল খেলে উপকারের চেয়ে অপকারিতা বেশি বলেও…

আরও দেখুন খালি পেটে ফল খেলে উপকার না অপকার?

মস্তিষ্ক ছাড়া কারও অস্তিত্ব টিকে থাকা মোটেও সম্ভব নয়। আর তাই মস্তিষ্কের যত্ন নিতে হবে।

আরও দেখুন ৫ অভ্যাস ধ্বংস করে দেয় মস্তিষ্ক

সিঙ্গাপুরের জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের (এনইউএস) এক গবেষণায় বলা হয়েছে, নিয়মিত চা পানে মানুষের বুদ্ধি বাড়ে। সপ্তাহে কমপক্ষে চারবার চা পানকারী মানুষের মস্তিষ্ক বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অন্যদের…

আরও দেখুন বুদ্ধি বাড়বে নিয়মিত চা পানে-সিঙ্গাপুরের জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়

পরিশ্রম না করলে ওজন বাড়বেই। দেখা যায় যারা ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডেস্কে বসে কাজ করেন তাদের মুটিয়ে যাওয়াটা স্বাভাবিক। ওজন

আরও দেখুন সারাদিন ডেস্কে বসে মোটা হয়ে যাচ্ছেন? প্রতিকার চাই?

ফ্রায়েড রাইস বা চাওমিনের সঙ্গে জমে বেশ। ঝাল ঝাল এই খাবারটি কেবল রেস্টুরেন্টে গিয়েই নয়, খেতে পারেন বাড়িতে বসেও। বলছি বিফ চিলি অনিয়নের কথা। বাড়িতে…

আরও দেখুন বিফ চিলি অনিয়ন তৈরির রেসিপি