Category: লাইফস্টাইল

মস্তিষ্ক ছাড়া কারও অস্তিত্ব টিকে থাকা মোটেও সম্ভব নয়। আর তাই মস্তিষ্কের যত্ন নিতে হবে।

আরও দেখুন ৫ অভ্যাস ধ্বংস করে দেয় মস্তিষ্ক

সিঙ্গাপুরের জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের (এনইউএস) এক গবেষণায় বলা হয়েছে, নিয়মিত চা পানে মানুষের বুদ্ধি বাড়ে। সপ্তাহে কমপক্ষে চারবার চা পানকারী মানুষের মস্তিষ্ক বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অন্যদের…

আরও দেখুন বুদ্ধি বাড়বে নিয়মিত চা পানে-সিঙ্গাপুরের জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়

পরিশ্রম না করলে ওজন বাড়বেই। দেখা যায় যারা ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডেস্কে বসে কাজ করেন তাদের মুটিয়ে যাওয়াটা স্বাভাবিক। ওজন

আরও দেখুন সারাদিন ডেস্কে বসে মোটা হয়ে যাচ্ছেন? প্রতিকার চাই?

ফ্রায়েড রাইস বা চাওমিনের সঙ্গে জমে বেশ। ঝাল ঝাল এই খাবারটি কেবল রেস্টুরেন্টে গিয়েই নয়, খেতে পারেন বাড়িতে বসেও। বলছি বিফ চিলি অনিয়নের কথা। বাড়িতে…

আরও দেখুন বিফ চিলি অনিয়ন তৈরির রেসিপি